作者: 愛自己的第一步，就是要遠離口口聲聲說：「我是為你好」的人！
這些人最有可能是我們的父母、另一半、朋友、同事等第一圈的關係人。他們擅長 #以愛之名掌控我們的生命，告訴我們應該要怎麼做才對，他們會說，這一切都是為了我們好，他們傾注大量的恐懼跟冷漠在我們的生命中，直到我們妥協，變得跟他們一樣。
我們無時無刻都受到這些施壓者的控制，使得身上的能量場停滯不前。我們常常不自覺的就成為施壓者嘴裡的犧牲者，但我們好像很習慣讓彼此的關係定調成那種狀態，就算我們感到痛苦，也不曾想過要如何調整這樣的關係。
這些人其實都是好人，只是壓根兒沒想過，他們強加諸於別人生活中的言行，已經造成別人內心的恐懼。他們總是有太多感觸，他們的思維中只放進挫敗、痛苦，他們就是怕我們受到傷害。他們總是用扮演 #拯救者、#救世主 的角色，想要給予救贖，而且帶有「順我者生，逆我者亡」的心態。
我真的覺得，這些人是史上最危險的人物，他們內心根本沒有辦法送出祝福，卻又大談愛與感恩、寬恕與包容。by.游祥禾
如果你身邊有口口聲聲說「我都是為你好」的人，請不要讓他們以愛之名來掌控你的生命，請拿回你自己的人生主導權，相信自己，愛自己，當你的界限出來的時候，他們就再也無法以救世主的姿態，讓你感到痛苦了。
起初當你說為我好時我欣然接受
雖然我覺得沒有不好卻被不以為然
漸漸的我以為你是真的為我好
但相處時又總有不被尊重的感覺
當我開始愛我自己的時候
發現真正為我好的人是不會以上位者自居
實行不聽話就貶底朝笑及懲罰的行為
並到處跟別人說以證明是真的為我好
你有在乎我覺得好不好嗎
我覺得很好是你覺得不好
不要再把你覺得不好的這件事
包裝的好像有多愛我一樣
我不怕挫折不怕受傷是你在害怕
那是你的恐懼不是我的
如果你是真的為我好的話
就請先收回對我的頤指氣使與不尊重
